때 이른 무더위가 기승을 부리고 있다. 벌써부터 낮 최고기온이 30도를 웃도는 지역이 속출하는 등 전국이 뜨겁게 달궈지고 있다. 

기상청에 따르면 올여름도 찜통더위가 예상된다. 

강원 홍천의 수은주가 41도를 가리키는 등 '역대급' 폭염이 덮쳤던 지난해만큼은 아니지만, 평년보다 기온이 높을 것으로 전망되고 있다. 

예고된 무더위에 보양 식품에 대한 수요도 늘고 있다. 

전문가들도 꾸준한 운동으로 체력을 기르는 한편 체력 증진에 도움이 되는 식품을 섭취해 건강을 관리해야 한다고 조언한다.

(중략)

기사원문보기